Klangschalenmassage / Klangschalenmeditation

Was ist eine Klangschalenmassage und was erwartet Dich hierbei?

Eine Klangschalenmassage ist eine Form der Klangtherapie, die seit Jahrhunderten in der traditionellen tibetischen Medizin verwendet wird. Es ist eine ganzheitliche Methode zur Förderung von Entspannung und Heilung, bei der Schwingungen und Töne von Klangschalen verwendet werden, um den Körper, den Geist und die Seele in Einklang zu bringen.

Töne und Klänge berühren unser Inneres und wir reagieren darauf intuitiv mit unseren Gefühlen. Der Einstieg in die Meditation kann durch Klangschalen erleichtert werden.

Während einer Klangschalenmassage liegt der Empfänger auf einer bequemen Unterlage, während der Klangschalenpraktiker die Klangschalen auf oder in der Nähe des Körpers platziert und sanft anschlägt. Die Schwingungen und Töne der Klangschalen durchdringen den Körper und schaffen eine tiefe Entspannung, indem sie Spannungen und Stress abbauen, den Schlaf verbessern, Schmerzen lindern und das Immunsystem stärken.

Die Klangschalenmassage ist eine sichere und nicht-invasive Methode zur Förderung von Entspannung und Heilung, die von vielen Menschen als eine wirksame Methode zur Stressbewältigung und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens angesehen wird.

Was erwartet dich bei einer Klangschalenmeditation?

Bei der Klangschalenmeditation liegst Du bequem auf einer weichen Unterlage, eingehüllt in eine wohlige Decke und lauschst den harmonischen Klängen.

Wenn Du lieber auf einem Meditationskissen sitzen möchtest, kannst Du es Dir auch dort bequem machen.

Jede Einheit wird mit einer Ruheübung eingeleitet und mit einer Zeit zum Nachspüren beendet.