Nimm Deine zarte Stärke achtsam wahr. Gönne Dir Auszeiten. Vertraue Deiner Intuition. Lerne Deine Hochsensibilität zu lieben.
Hochsensibel mit zarter Stärke
Hochsensible Menschen (15-20% der Bevölkerung) nehmen die Welt oft viel umfangreicher und intensiver wahr, als andere Menschen. So ist die Wahrnehmung der fünf Sinne oft sehr ausgeprägt, aber auch Stimmungen, Emotionen anderer werden intensiv gespürt und gefühlt. Das führt immer wieder dazu, sich überstimuliert und überfordert zu fühlen. Abgrenzung, Schutz und gute Selbstfürsorge ist hier essentiell.
Hochsensibilität birgt auch ein großen Potential. So ist es doch eine wundervolle Fähigkeit, sich in andere Menschen hineinversetzen zu können, Stimmungen anderer zu erspüren und zu wissen, wie es ihm geht oder in einen Raum zu kommen und die Atmosphäre im Nu zu erfassen. Nicht immer lässt sich dieses Potential ausschöpfen, denn viele hochsensible Menschen sind altruistisch veranlagt, können schlecht „nein“ sagen und stellen ihre eigenen Bedürfnisse hinter die der anderen.
Weiter unten findest Du einen Link zu einem Hochsensiblen Test und einige Buchempfehlungen.
„Komm und tauche ein in einen sicheren und unterstützenden Raum, um deine Hochsensibilität zu teilen und zu erkunden. In diesem Gesprächskreis kannst du dich mit anderen Hochsensiblen verbinden und von ihren Erfahrungen lernen. Wir werden gemeinsam über Themen wie Selbstfürsorge, Beziehungen, Arbeit und emotionale Regulation sprechen, die für Hochsensible besonders relevant sind. Jeder ist willkommen, unabhängig davon, ob du schon viel über das Thema weißt oder gerade erst anfängst, dich damit auseinanderzusetzen. Komm und lass uns gemeinsam wachsen und uns unterstützen!“
Die Gruppengröße ist auf 6 Teilnehmer begrenzt.
Auf Anfrage können nicht-hochsensible Personen ebenfalls teilnehmen. (max. 1 Person)
PLATZ RESERVIEREN
Buchempfehlungen
„Wer stärker fühlt, hat mehr vom Leben“ Kathrin Sohst
„Hochsensibel durch den Tag“ Sabine Dinkel
„Zart besaitet“ Georg Parlow
„Hochsensible Männer“ Tom Falkenstein
Mache den Test und stelle fest, ob Du hochsensibel bist.
