Klangschalenmeditation / Klangschalenmassage

Die Klangschale ist ein Instrument, welches seit Jahrhunderten in Tibet, Indien und Nepal in der meditativen Praxis verwendet wird. Töne und Klänge berühren unser Inneres und wir reagieren darauf intuitiv mit unseren Gefühlen. Der Einstieg in die Meditation kann durch Klangschalen erleichtert werden.

Was erwartet Sie?

Sie liegen bequem auf einer weichen Unterlage, eingehüllt in eine wohlige Decke und lauschen den harmonischen Klängen.

Wenn Sie lieber auf einem Meditationskissen sitzen möchten, können Sie es sich auch dort bequem machen.

Mit jedem Klang finden Sie mehr zur inneren Ruhe, denn die sanften Klänge wirken harmonisierend und beruhigend. Die feinen Schwingungen breiten sich im gesamten Körper aus und können so zu einer sehr tiefen Entspannung führen.

Körperliche und seelische Blockaden können gelöst werden, ein Zustand von Gelassenheit und Ausgeglichenheit kann erreicht werden. Ganz allgemein können Sie sich etwas Gutes tun und somit für Ihr Wohlbefinden sorgen.

Jede Einheit wird mit einer kurzen Fantasiereise oder einer Duftreise mit ätherischen Ölen eingeleitet.

Fantasiereisen zählen zu den Entspannungstechniken. Sie sind sogenannte imaginative Verfahren, das bedeutet, sie regen die Vorstellungskraft an.

In erster Linie dienen Fantasiereisen der Entspannung und der gedanklichen Loslösung vom Alltag.